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根据多年的临床经验来看，形成成年癫痫的原因主要有：饮食和生活习惯。饮食方面，要规律饮食，
多吃清淡的、易消化的、营养价值高食物，少吃、不吃辛辣刺激性的食物。生活习惠济军海脑科医院癫痫病医生惯方面，要制定合理的休息时间，昼夜不分、避免太劳累等，饮食不能暴饮暴食。以免引发癫痫。
遗传因素，具有遗传性。癫痫虽不是百分百的遗传，但是如果是母体有癫痫病的话，要特别留意，要听医生的指导，看病情的严重性能癫痫病小发作后该咋办否生育。家族病史的患者，以免将癫痫带给宝宝，给下一代的健康造成威胁。
过度的紧张、激动、疲劳，情绪的反常，由于一些精神的创伤，愤怒、激动的情绪都会导癫痫病小发作后该咋办致癫痫的发作。这些精神方面的因素是导致癫痫惠济军海医院咨询的原因之一。
对于癫痫病小发作后该咋办患者的家属一定要多加注意，如果发现患者有癫痫的症状，应立即将患者送往医院。千万不要拖延患者的病情，不然会给治疗增加更大的难度。在平时也要做好护理工作，这对患者恢复健康有很大的作用。发现身体异常，要及时的去医院治疗。不要因为工作繁忙，而疏忽了身体状况。患者在平时也要注意生活习惯和一些护理，这些可以很有效的帮助您恢复健康。
